2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1775 kcal
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脂質: 65.67g | たんぱく質: 154.77g | 炭水化物: 139.71g.
朝食: Miel, Dia Pan con Salvado, Banano, Tahití Salsa de Chocolate, Paladini Paleta Cocida, Barraza Queso Cremoso, Café Cortado. 昼食: Aguila Chocolate Semiamargo, Cuadril, Barraza Queso Cremoso, Tomates Cherry, Dia Puré de Papa y Zapallo, Dia Arvejas Secas Remojadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Filete de Res, Tomates Cherry, Huevo Duro, Arcor Porotos Alubia. 軽食/その他: Almendras, Alfajor de Maicena, Nueces, Café Cortado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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