2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
|
1020 kcal
|
脂質: 48.09g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 89.81g.
朝食: Whole Milk, Coffee. 昼食: D'aucy Couve-Flor, Friboi Carne Moída de Acém. 夕食: Tangerine, Omelete Couve-flor
. 軽食/その他: Coffee, SupraSoy Bolo Baunilha, Banana Bread. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|