2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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934 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 92.52g | 炭水化物: 67.19g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Lac Lélo Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Frito, Melitta Café Tradicional. 昼食: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Alface Americana, Patinho Grelhado. 夕食: Molho de Soja (Shoyu), Raiz-Forte, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz, Fast Temaki Sashimi de Salmão. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado, Mamão Papaia. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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