|
sai da dieta domingo e ontem resultado mais de um kg de retenção de líquidos.
|
73 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
|
856 kcal
|
脂質: 26.80g | たんぱく質: 33.17g | 炭水化物: 120.39g.
朝食: Maçã Verde, Batata Doce Cozida. 昼食: Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Pão Integral. もっと...
|
週に3.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|