2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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796 kcal
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脂質: 38.49g | たんぱく質: 55.63g | 炭水化物: 58.91g.
朝食: Дыня, Брынза, Ржаной Хлеб, Омлет со Шпинатом. 昼食: Тилапия, Цветная Капуста. 夕食: Кабачки Фаршированные. 軽食/その他: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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