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yesss. de schade viel dus idd mee. vooral veel vocht.
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70.6 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1160 kcal
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脂質: 45.42g | たんぱく質: 30.37g | 炭水化物: 151.00g.
朝食: Nestlé Chai Tea Latte, Alpro Kokosmelk, Tasty Basics Crunchy Repen. 昼食: Quaker Havermout Repen. 夕食: Oceansea Surimi Sticks, AH Rivierkreeftjes, Gember, AH Pandan Rijst, Komkommer, Sojasaus, Obento Yaki Nori For Sushi, AH Sojabonen, Gerookte Zalm. 軽食/その他: Lay's Naturel Chips (Zakje), Cornetto Aardbei, Innocent Smoothie, Plus Extra Pure Chocolade. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Dan heb je veel op de wc gezeten zeker om die 5 kg uit te plassen. Veel hè? ! Fijn dat het eruit is iig.
2018年 07月 3日 投稿者: annemiek rembil
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Ja heel veel geplast xD
Niet de volledige 5 kilo maar tog een ruime 3. Whoehoeee. Hahaha
2018年 07月 3日 投稿者: bellamilka
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