2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
|
626 kcal
|
脂質: 11.76g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 85.57g.
朝食: Yogurt alla Frutta (Magro), Ki Fiocchi di Soia. 昼食: Melanzana, Couscous. 夕食: Tonno in Olio (in Scatola), Conad Riso Basmati. もっと...
|
体重に変化ありません
|