2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
|
1753 kcal
|
脂質: 100.87g | たんぱく質: 61.06g | 炭水化物: 146.61g.
朝食: Губкинский Мясокомбинат Ветчина Трапезная, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Доброфлот Селёдка Иваси, Картошка Тушеная. 昼食: Куриный Бульон, Губкинский Мясокомбинат Ветчина Трапезная, Колос Батон Пектиновый. 夕食: Коньяк, Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Жареные Кальмары, Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло. 軽食/その他: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сыр Российский, Белый Город Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Снежное Лакомство Пломбир Классический, Магнит Банан, Восточный Калейдоскоп Фундук Жареный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|