2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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2568 kcal
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脂質: 80.61g | たんぱく質: 184.22g | 炭水化物: 289.06g.
朝食: Frey Nutrition 55Er Marzipan, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 昼食: Zucker, Edeka Rucola, Thomy Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Fischstäbchen. 夕食: 55Er Marzipan, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille. 軽食/その他: Frey Nutrition 55Er Marzipan, Milch 1,5%, Pfanner Der Grüne, Orangensaft, Lidl Kong Strong. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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