2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
|
915 kcal
|
脂質: 23.47g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 124.70g.
朝食: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Pomme, Courgette, Saumon, Carottes. 夕食: Senoble Ile Flottante, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Saumon Fumé, Carottes. 軽食/その他: Thé Earl Grey, Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|