2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1191 kcal
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脂質: 43.36g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 133.29g.
朝食: Latte Light. 昼食: Mayonnaise, Schinken, REWE Bäcker Brötchen . 夕食: Sojasoße, Sake, Zucker, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Oryza Sushi Reis, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Cantaloupe Melonen, Erdbeeren, Latte Light, Zentis Marzipanbrote. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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