2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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881 kcal
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脂質: 24.92g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 127.85g.
朝食: 香蕉. 昼食: 炒白菜, 鸡胗, 苦瓜炒蛋, 西瓜. 夕食: 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 蘑菇, 冷面. 軽食/その他: 桃子. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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