2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
|
1753 kcal
|
脂質: 91.16g | たんぱく質: 95.96g | 炭水化物: 140.19g.
朝食: Пиканта Кленовый Сироп, Шоколадница Печенье Шоколадное, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пестравка Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Виктория Картофельный Гратен с Курицей. 夕食: Скумбрия Запеченная, Греческий Салат. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Белый Город Молоко 2.5%, Нектарины, Ичалка Сыр Диетический, Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка Творожная. もっと...
|
体重に変化ありません
|