2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
|
2278 kcal
|
脂質: 78.66g | たんぱく質: 117.59g | 炭水化物: 275.14g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Сыр Российский, Даниловский Хлеб на Французской Закваске. 昼食: Салат Овощной, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Каша Пшенная на Молоке, Сырники Домашние, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Milka Шоколад Фундук и Изюм, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Персики. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|