2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1953 kcal
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脂質: 69.16g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 264.41g.
朝食: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. 昼食: Dr. Oetker Götterspeise, Belegtes Brötchen. 夕食: Belegtes Brötchen. 軽食/その他: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack, hanuta Hanuta, Haribo Saure Pommes, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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