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Oke, stlh menghilang sebulan dr fatsecret
Gpp, back on track🙌🏼
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62.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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699 kcal
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脂質: 32.74g | たんぱく質: 22.02g | 炭水化物: 85.42g.
朝食: Mayones, Pepaya, Indomilk Susu Kental Manis. 昼食: Roti Gandum, Jeruk, Telur Rebus, Kewpie Thousand Island Dressing, Sayur Campuran, Tomat Merah. 軽食/その他: Oatbits Biskuit Oat. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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