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59.05
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58.7 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1070 kcal
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脂質: 60.87g | たんぱく質: 77.85g | 炭水化物: 53.22g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Abacate, Probiótica 100% Pure Whey, Empadão de Frango, Scala Queijo Colonial, Salame, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Café com Leite Integral, Lac Lélo Queijo Colonial. もっと...
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体重に変化ありません
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