2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
|
1345 kcal
|
脂質: 39.93g | たんぱく質: 96.64g | 炭水化物: 161.81g.
朝食: Овсяноблин. 昼食: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Суп Куриный с Вермишелью, Манго, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Груша Форель. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|