2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1222 kcal
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脂質: 41.00g | たんぱく質: 195.23g | 炭水化物: 16.08g.
朝食: Сибирское Здоровье Омега 3, Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Оливковое Масло, СПК Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, СПК Куриное Филе, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Круглый Год Фасоль Стручковая. 夕食: Оливковое Масло, СПК Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 軽食/その他: Biotech USA Iso Whey Zero, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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