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Ich würde es zu gerne auf Wasserablagerungen oder Muskelaufbau schieben. Aber 1kg Muskeln in knapp 1 Woche...ich hab mich wohl gehen lassen am Wochenende 😱😱
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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902 kcal
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脂質: 33.77g | たんぱく質: 28.23g | 炭水化物: 124.45g.
昼食: Hartmann Mini Frikadellen, Karotten, Brokkoli, Bamboo Garden Sushi-Reis. 軽食/その他: Himbeerkuchen, Muffin. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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