Katy Blancaの日記, 2018年 07月 2日

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2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

49 kg これまでの減量分: 3 kg. 残り: 4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:

858 kcal

脂質: 23.30g | たんぱく質: 32.35g | 炭水化物: 139.14g. 朝食: Лимонад, Жвачка. 昼食: Красное Яблоко, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. 夕食: Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Фрутоняня Биолакт Зеленое Яблоко, Arizona Зелёный Чай с Мёдом . 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...

255 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 30 分, Apple Health - 22 時間　 30 分. もっと...

週に0.2 kg減量中


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