2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1094 kcal
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脂質: 48.68g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 107.87g.
朝食: Kaffee. 昼食: Käse, Milbona Kräuterquark, REWE Leberwurst, Roggen Knäckebrot. 夕食: Basmati-Reis (Gekocht), Knorr Gefüllte Ofen-Paprika, Maggi Soße zu Braten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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