2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1234 kcal
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脂質: 29.89g | たんぱく質: 100.26g | 炭水化物: 144.01g.
朝食: Зерновые Мюсли, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 昼食: Абрикосы, KDV Рис с Овощами. 夕食: Помидоры Черри, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Красное Яблоко, Кофе Латте. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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