2018年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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637 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 20.81g | 炭水化物: 27.43g.
昼食: Ceratti Pepperoni, Repolho Verde, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Abobrinha Cozida. 軽食/その他: Cacau em Pó (Não Adocicado), União Açúcar Refinado, Itambé Creme de Leite Zero Lactose. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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