2018年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1357 kcal
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脂質: 65.22g | たんぱく質: 76.74g | 炭水化物: 63.35g.
朝食: Be Light Agua de Jamaica, Huevo Revuelto, Nescafé Clásico, La Villita Queso Panela, Aguacate, Tortilla de Maíz. 昼食: Pepino, Aguacate, Cebollas, Cilantro, Bistec de Res, Lala Queso Manchego, Tortilla de Maíz. 夕食: Bokados Chicharrón De Cerdo, Tecate Light. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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