2018年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1854 kcal
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脂質: 87.21g | たんぱく質: 87.59g | 炭水化物: 170.32g.
朝食: Gut & Günstig Fettarmer Kefir. 昼食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sulu Köfte. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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