2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1710 kcal
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脂質: 63.92g | たんぱく質: 74.50g | 炭水化物: 197.08g.
朝食: Deli Express Egg Salad Sandwich, Coffee. 昼食: Starbucks Cheese Danish. 夕食: Puerto Rican Style Stewed Codfish, Cooked Cassava (Yuca Blanca). 軽食/その他: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Oreo Chocolate Candy Bar, Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Chocolate, Amstel Amstel Light. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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