2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1866 kcal
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脂質: 129.99g | たんぱく質: 63.73g | 炭水化物: 125.02g.
朝食: Mabel Rosquinha de Coco, Ovo, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado. 昼食: Azeitonas Verdes, Quero Milho Verde, Hellmann's Maionese Light, Limão, Ovo, Caponata rápida. 夕食: Supply Life Pasta de Amendoim Integral Adoçada com Agave, Mega Matte Pastel Integral de Palmito e Champignon, Limão. 軽食/その他: Da Colônia Banana Zero, Pipoca Branca (em Óleo), Doce de mamão. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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