2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1267 kcal
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脂質: 65.93g | たんぱく質: 68.72g | 炭水化物: 101.71g.
朝食: צבר חציל בטחינה, עמק גבינה חצי קשה 28% , Яйцо (Целое), Помидоры. 昼食: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Колбаса, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Ножка, Гречка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Чурчхела, Арбуз. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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