2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1193 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 176.96g | 炭水化物: 73.25g.
朝食: Aldi Premium Iso Whey Protein, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. 昼食: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Premium Iso Whey Protein. 夕食: Gurke (Geschält), Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Gyrospfanne, Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: Süßkirschen. もっと...
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体重に変化ありません
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