2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
|
843 kcal
|
脂質: 48.41g | たんぱく質: 24.52g | 炭水化物: 79.73g.
朝食: Taeq Achocolatado em Pó Diet com Fibras, Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado em Pó. 夕食: Sopa de Legumes, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Arcor Chocolate Aerado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Trufa de Chocolate. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|