2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1331 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 85.74g | 炭水化物: 160.68g.
朝食: Черника, Кофе с Молоком и Сахаром, Арахисовая Паста, Гадяч Протеин, Кэроб, АТБ Кокосовая Стружка, Льняные Семена, Овсяноблин. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет, Ирина Ачма на Лаваше. 夕食: Жако Зефир, Грона Печенье Мария, Сахар, Чай, Мёд, Творожная Запеканка ПП. 軽食/その他: Конфета. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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