2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1530 kcal
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脂質: 87.72g | たんぱく質: 83.98g | 炭水化物: 103.75g.
朝食: Фарш с с Гавайской Смесью и Долмио, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка со Сгущенкой, Кофе, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". 夕食: Ростик'c - KFC 3 Крылышка. 軽食/その他: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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