2018年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1239 kcal
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脂質: 42.56g | たんぱく質: 30.06g | 炭水化物: 186.85g.
朝食: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 昼食: Petits Pois Cuits (en Conserve), Petits Pois Cuits (en Conserve), Pain Complet, Pain Complet. 軽食/その他: St Michel Madeleines (15g), St Michel Madeleines (25g), Carrefour Dame Blanche, Mucci Dame Blanche. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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