2018年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 0.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1239 kcal 脂質: 42.56g | たんぱく質: 30.06g | 炭水化物: 186.85g.   朝食: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 昼食: Petits Pois Cuits (en Conserve), Petits Pois Cuits (en Conserve), Pain Complet, Pain Complet. 軽食/その他: St Michel Madeleines (15g), St Michel Madeleines (25g), Carrefour Dame Blanche, Mucci Dame Blanche. もっと...
3171 kcal 運動: 走る - 時速10km - 36 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   24 分. もっと...
週に2.8 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


gyga29の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。