2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
|
1775 kcal
|
脂質: 66.20g | たんぱく質: 69.70g | 炭水化物: 163.41g.
朝食: Огурец, Мёд От Макарыча, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Hochland Сыр Плавленый с Ветчиной, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Ближние Горки Карбонад Деликатесный. 昼食: Огурец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Помидоры, Окское Яйцо Отборное. 夕食: Bosca шампанское полусладкое, Банан , Черешня, Мёд От Макарыча , President Сыр Brie, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Fish House Морской Коктейль. 軽食/その他: Corny Big Coconut. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|