2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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927 kcal
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脂質: 38.99g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 85.03g.
朝食: Кофе с Молоком, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Сметанковый. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Банан, Нектарины. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Творог 5%. 軽食/その他: Черная Смородина. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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