2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
|
1191 kcal
|
脂質: 46.92g | たんぱく質: 90.84g | 炭水化物: 102.10g.
朝食: Кофе (Растворимое), Простоквашино Кефир 3,2%, Голубика, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Печень Говяжья Жареная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Печень Говяжья Жареная. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Активия Йогурт, Активия Йогурт. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|