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Aus irgendeinem Grund läuft es 🤗
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97.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1849 kcal
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脂質: 126.35g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 75.21g.
朝食: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. 昼食: Aldi Deutsches Corned Beef, Chiabrot, Gut & Günstig Bauchspeck, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Merlot, Olivenöl, Büffelmozarella, Bratwurst. もっと...
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2910 kcal
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運動:
家事 - 2 時間 10 分, 水泳（ふつう） - 20 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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