2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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2040 kcal
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脂質: 57.81g | たんぱく質: 115.14g | 炭水化物: 296.96g.
朝食: Valblanc Smeltkaas, Délipain Broodjes. 昼食: Valblanc Smeltkaas, Délipain Broodjes. 夕食: Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood, Carrefour Melba Toast, Panda Corned Beef, Saladinettes Gemengde Sla, Regalo Yogo. 軽食/その他: Banaan, Pink Lady Appels, Pink Lady Appels, Aldi Svelt Volgraanbrood, Carrefour Melba Toast. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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