2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
|
1114 kcal
|
脂質: 23.18g | たんぱく質: 24.57g | 炭水化物: 208.70g.
朝食: Raspberries, Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Carrot Muffin, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Gorgeous Greens, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. 昼食: Cow & Gate Exotics: Apple, Kiwi & Pineapple , Fruit Salad, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas. 夕食: Alpro Soya Chocolate Dessert, Itsu Chicken Classic Crystal Noodle Cup, Bananas . 軽食/その他: Dried Apricot, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|