2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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491 kcal
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脂質: 6.21g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 72.81g.
朝食: Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 昼食: Fitbar Fruits Fitbar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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