2018年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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936 kcal
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脂質: 38.42g | たんぱく質: 27.99g | 炭水化物: 118.93g.
朝食: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. 昼食: Бахетле Блины с Маслом, Окрошка. 夕食: Бахетле Блины с Маслом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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