2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1565 kcal
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脂質: 46.81g | たんぱく質: 72.73g | 炭水化物: 204.86g.
朝食: Banaan, Banaan, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Blauwe Bessen. 昼食: Komkommer (Geschild), AH Puur & Eerlijk Biologische Bloemenhoning, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Almhof Volle Kwark, Arla Skyr Framboos Cranberry, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Zonnatura Paprika Spread, Volkoren Brood. 夕食: AH Volkoren Macaroni, Bonduelle Mais en Olijven, AH Tomatenpuree, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Kipfiletreepjes. 軽食/その他: AH Gepelde Pistachenoten, Jumbo Chocolade Amandelen, Lemco Salmiak Lollies, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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