2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1612 kcal
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脂質: 75.53g | たんぱく質: 70.76g | 炭水化物: 162.19g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait , DM Bio Chiasamen, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Milch 1,5%, Banane. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, Arla Protein Erdbeere, Bratwurst. 軽食/その他: Toffifee Toffifee. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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