2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
|
1524 kcal
|
脂質: 56.32g | たんぱく質: 52.03g | 炭水化物: 171.95g.
朝食: Клубника, Сарафаново Био Творог 5%, Полет Печенье Сдобное с Белой Глазурью, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 昼食: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Яблоко. 夕食: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO, Агуша Пюре Банановое. 軽食/その他: Somersby Яблочный Сидр. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|