2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1358 kcal
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脂質: 47.59g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 183.16g.
朝食: SPAR Vital Rote Ribiseln, Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, SPAR Kornspitz. 夕食: Zwiebeln, Sülze, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Milka Schoko & Keks, Lattella Mango, Brezenstange. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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