2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1195 kcal
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脂質: 62.22g | たんぱく質: 77.43g | 炭水化物: 86.50g.
朝食: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. 昼食: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок. 夕食: Кофе с Молоком. 軽食/その他: ВкусВилл Конфеты "Горький Миндаль", Абрикосы, ВкусВилл Гозинаки Мед с Грецким Орехом, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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