2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
|
1989 kcal
|
脂質: 90.00g | たんぱく質: 73.42g | 炭水化物: 217.17g.
朝食: Real Quality Tropische Obstmischung, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 昼食: Vitakrone Weißkrautsalat, Maggi Texicana Salsa, Knoblauchbaguette, Aldi Bratwurstschnecke. 夕食: Crusti Croc Salzbrezeln, Marmelade, Lidl Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Milka Alpenmilch, Kokosmilch, Frosta Mango. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|