2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1309 kcal
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脂質: 34.91g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 185.25g.
朝食: Чай, Ашан Зефир Крем-Брюле. 昼食: Чай, LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска, SPAR Салат Овощной с Курицей. 夕食: Чай, Ашан Зефир Крем-Брюле, Моцарелла (Арген), Форель на Пару. 軽食/その他: Окей Груша Форель. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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