2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1397 kcal
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脂質: 21.60g | たんぱく質: 72.39g | 炭水化物: 222.39g.
朝食: Zucchero, Vivo Meglio Bran Sticks, le Bon Frollini, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Anguria, Eurospin Tonno al Naturale, Zi Mari Pasta Caserecce. 夕食: Insalata Mista, Sword Pangasio Filetti, Ca' Bianca Crackers Integrali. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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